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心怀感激、快乐生活——艺术学院开展心理健康教育活动

来源:健康与养老教育学院日期:2019-04-26点击:754

2019年4月,艺术学院举办了“心怀感激、快乐生活”系列心理健康教育主题活动。在学工办、团总支及学生会的带领下,2017级和2018级全体学生共同参与了此次活动。

为宣传普及心理健康知识,学生会组织一起观看了心理健康教育宣传片及电影,使同学们正确认识心理知识,重视自身心理健康。期间,17级化妆品班的心理委员常文倩同学为同学制作、发放小卡片,收集大家的心理困惑,引导大家正确认识自我、悦纳自我,学会自我调适、关爱他人,提高同学们了解心理健康知识的积极性,掌握简单的心理调适方法及技巧。

2018级各班召开心理主题班会并制作主题海报,以宿舍为单位进行了心理分享会,组织成员积极讨论。同学们相互交流此次活动的想法和感受,敞开心扉交谈,分享自己的收获。在学习与交流中认识到要以积极、健康的心态正确对待困难及挫折,用挑战自我的勇气和毅力战胜困难。

心理健康教育系列活动的开展,提高了学生抵御挫折和压力的能力,进一步培养学生以感激、快乐的心态迎接学习和生活,为学生的心理健康教育打下了坚实基础,促进学院的心理健康教育工作有序开展。

(图:冒家强 文:黄敏 郑淑瑗)